www.vns.com
设为主页 | | 关于我们 | 会员专区
欢迎访问我们的网站!
| | | |
当前位置: > 威尼斯人娱乐官网 >

无论什么好的记忆方法

时间:2017-05-16 16:59来源:未知 作者:admin 点击:
无论什么好的记忆方法,如果不认真去做并且好好复习的话,也是不成的。 艾 宾 浩 斯 记 忆 法 如何合理地安排时间,这就是艾宾浩斯记忆法所讲到的。艾宾浩斯的遗忘曲线我想有许多人都知道,但知道归知道,却不知道如何用在学习中。艾宾浩斯的遗忘曲线的原理

无论什么好的记忆方法,如果不认真去做并且好好复习的话,也是不成的。

艾 宾 浩 斯 记 忆 法

如何合理地安排时间,这就是艾宾浩斯记忆法所讲到的。艾宾浩斯的遗忘曲线我想有许多人都知道,但知道归知道,却不知道如何用在学习中。艾宾浩斯的遗忘曲线的原理是说:人的遗忘速度在最初是相当快的,然后减慢,然后再趋缓,逐渐接近水平。也就是说??他的遗忘曲线具有先快后慢的规律。根据遗忘曲线先快后慢的规律,我们知道了复习必须及时的重要性。

在这里我先讲讲集中学习和分散学习:比如说背一篇文章,从头读到尾,连读十遍(就是集中学习),大致可记下16%左右的内容,www.vns.com;如果把文章分成几个段落,一个一个地背(就是分散学),同样的时间分散学习至少比集中学习多记住10%以上的内容。也就是说分散学习时间越长,效果就越显著。从某一种程度上来说,分散学习就是遵循着艾宾浩斯的记忆规律。艾宾浩斯的记忆规律具体的方法就是:在学习某项知识的过程中,www.vns.com,采用学习 ??复习 ??再学习 ??再复习的方法 。

宾浩斯记忆曲线背单词今天看到一个17天搞定GRE单词,满有趣,借鉴一下,时间表先做到7的,不过每天背和复习总共大概4小时,哪有那么多时间啊
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):
1. 第一个记忆周期:5分钟
2. 第二个记忆周期:30分钟
3. 第三个记忆周期:12小时
4. 第四个记忆周期:1天
5. 第五个记忆周期:2天
6. 第六个记忆周期:4天
7. 第七个记忆周期:7天
8. 第八个记忆周期:15天

二、背诵方法:
1. 初记单词时需要记忆的内容:
a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法
2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):
a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

3. 复习过程:
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list

4. 注意事项:
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务;
b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;
c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;

5. 时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)
1. list1-2 *list1-2
2. list3-4 *list1-2 list3-4
3. list5-6 *list3-4 list5-6
4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
13.*list11-12 list19-20 list23-24
14.*list13-14 list21-22
15.*list1-2 list15-16 list23-24
16.*list3-4 list17-18
17.*list5-6 list19-20
18.*list7-8 list21-22
19.*list9-10 list23-24
20.*list11-12
21.*list13-14
22,www.vns.com.*list15-16
23.*list17-18
24.*list19-20
25.*list21-22
26.*list23-24

(责任编辑:admin)
相关内容:
金字塔娱乐城 | 网上打牌 | 凯时 | 凯时娱乐 | 利来国际 | 利来国际 | ktv娱乐城 | 瑞丰娱乐城

Copyright © 2008 elicn.com  Inc. All rights reserved. 北京利来国际商业有限公司
电话:4007-100-800 传真:65305717 地址:北京市东城区东直门南大街 邮政编码:100007

 
京ICP备09065193号 经营性网站备案信息

京ICP备案号:78945612